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『玫瑰馒头』
CAROLINE
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玫瑰馒头
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介绍
收起
【功效】可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳
食材表:
收起
食材
用量
来源
中筋面粉
3 0 0 克
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牛奶
1 5 5 克
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椰浆
0 3 0 克
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玫瑰酱
0 5 0 克
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干酵母
0 0 3 克
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椰子油
0 1 0 克
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玫瑰干花瓣
0 0 3 克
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营养成分统计:
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『中筋面粉,椰浆,玫瑰酱,干酵母,玫瑰干花瓣』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
830.8Kcal
31.155g
42.85g
80.135g
步骤1/6
面粉+玫瑰椰奶+椰子油+干酵母,揉成团
步骤2/6
揉成团之后,加入玫瑰花瓣
步骤3/6
揉好的面团搓成长条
步骤4/6
搓成长条后,切去两端,再切成4厘米一段,摆上蒸盘
步骤5/6
发酵到1.5倍大,不要发过头
步骤6/6
冷水开火蒸(上汽后)15分钟,焖5分钟出锅。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖