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『牛奶桃胶』
sunnyyyy
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牛奶桃胶
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牛奶
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『桃胶』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
404.78Kcal
0.201g
0.212g
100.417g
步骤1/5
桃胶进行泡发,泡发时间为10小时以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
步骤2/5
泡发结束的桃胶,用手温柔洗净,摘去粘上面的杂质,漂去漂浮物。
步骤3/5
将桃胶放到锅中,加适量清水,大火烧开后小火炖40分钟。
步骤4/5
加入牛奶,水滚后炖小火15~20分钟左右。
步骤5/5
冰糖最后10分钟下,把握不好甜度滴,先下少点,尝过,不够再加量
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖