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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 237.91Kcal | 5.633g | 0.94g | 51.485g |
步骤1/5
取适量米饭，根据个人口味加一点盐，再加一些苹果醋拌好，如果有寿司醋更好了。
步骤2/5
将黄瓜、火腿、黄萝卜切成条状。这种萝卜在网上都卖的。
步骤3/5
鸡蛋煎成饼，切条
步骤4/5
铺好紫菜，铺好一层米饭，将四种材料放在中下部分，最顶端少放点米饭。
步骤5/5
卷好，卷紧