介绍
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乌梅有涩肠功效，故菌痢、肠炎的初期忌食。
【功效】益气生津。夏季可用于消暑解渴，适用于肺虚久咳少痰或干咳无痰等症。
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 26.95Kcal | 0.5g | 0.425g | 5.27g |
步骤1/2
乌梅洗净，去核，切半;党参洗净，切片;甘草洗净。
步骤2/2
砂锅置小火上，入水适量，放入党参、乌梅、甘草，大火煮沸后，转小火煎煮1小时至汤浓，加糖调味即可。