介绍
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【相生相克】该药膳不可与醋同食，会降低药效。
【功效】健脾补肾、益气安神。适宜中老年免疫功能低下、智力减退者食用。
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 4Kcal | 0.03g | 0.035g | 0.885g |
步骤1/2
白茯苓、人参洗净，晾干，研成粉末，入水适量，与面粉混合揉匀成软糕状，再将软糕分切成几块大小均匀的方块。
步骤2/2
把做好的软糕整齐地排在蒸笼内，用大火蒸20分钟至熟即可。