介绍
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【功效】健脾除湿、增白润肤。适宜女士面部黄褐斑等症。
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 莲子 | 0 1 5 克 | 无 |
| 茯苓 | 0 1 5 克 | 无 |
| 白扁豆 | 0 5 0 克 | 无 |
| 山药 | 0 5 0 克 | 查看来源 |
| 杭白菊 | 0 2 0 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 129.4Kcal | 4.19g | 0.46g | 27.1g |
步骤1/4
将五白糕原粉置入稍大干净的容器中。
每250g倒入120ml凉水（和面时，一边加水一边和，面不要活的太软）。
和好的面团有点沾手，适当的在手上洒点水。
步骤2/4
将活好的面团拿出，放在撒有五白糕干粉的案板上开始揉。
将和好的五白糕面团揉成长条，后再将五白糕切成段。
切成团的五白糕每段的重量大约在15克左右。
步骤3/4
将五白糕段团为五白糕球，每个15克左右大小均匀。
将团好的五白糕球停放20分钟左右。
步骤4/4
轻轻的将五白糕放入装有凉水的锅里再开火。
开锅后15分钟一个一个蒸好的五白糕出世了。