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『豆豉鳜鱼』
YOHO
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豆豉鳜鱼
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介绍
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【功效】益脾养胃、补气养血。适用于赢瘦虚弱、神疲乏力、久病体弱等症。
食材表:
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来源
川贝母
0 0 5 克
无
鳜鱼
0 0 1 条
无
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『川贝母,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.17Kcal
0.199g
0.042g
0g
步骤1/3
鳜鱼洗净,去鳞去内脏,再撒上豆豉、盐、味精、胡椒粉,生姜去皮切末,葱切花;
步骤2/3
烧锅下油,放入姜末,豆豉,鳜鱼翦香;
步骤3/3
用湿生粉勾芡撒上葱花。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖