『火腿鲜笋汤』
lx18773380733 倾情制作
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介绍
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【功效】《红楼梦》美食之一。火腿与春笋合烹,其滋味特佳,扬州人称“一啜鲜”。这一啜鲜就是江南“腌笃鲜”的谐音。“腌”就是火腿或者咸肉;“笃”就是上海话轻煮慢炖的意思,“鲜”就是鲜笋和鲜肉,我国明清时江南就有火腿炖鲜笋的食俗,贾府非常讲究,用火腿来烹,自然比普通咸肉多了几分贵气。
食材表:
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食材 用量 来源
火腿 2 0 0 克 查看来源
鲜笋 2 0 0 克 查看来源
胡萝卜 0 3 0 克 查看来源
姜片 0 1 0 克 查看来源
料酒、盐、清汤、植物油 0 1 0 克 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
433.1Kcal 38.5g 26.46g 10.11g
步骤1/4
将火腿,鲜笋,胡萝卜,莴笋等切片。葱切段,姜切片。
步骤2/4
将鲜笋剥去外皮,放入沸水中淖片刻,然后放入漏勺中沥水。
步骤3/4
锅放油烧热,放入葱段,姜片,笋片,笋片,胡萝卜片,莴笋片,煸炒,大约3-5分钟。
步骤4/4
加火腿片,清汤,料酒煮沸后,撇去浮沫,加入盐,拣去葱段,姜片,起锅即可。
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