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『火腿鲜笋汤』
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火腿鲜笋汤
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介绍
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【功效】《红楼梦》美食之一。火腿与春笋合烹,其滋味特佳,扬州人称“一啜鲜”。这一啜鲜就是江南“腌笃鲜”的谐音。“腌”就是火腿或者咸肉;“笃”就是上海话轻煮慢炖的意思,“鲜”就是鲜笋和鲜肉,我国明清时江南就有火腿炖鲜笋的食俗,贾府非常讲究,用火腿来烹,自然比普通咸肉多了几分贵气。
食材表:
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食材
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火腿
2 0 0 克
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鲜笋
2 0 0 克
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胡萝卜
0 3 0 克
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姜片
0 1 0 克
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料酒、盐、清汤、植物油
0 1 0 克
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『鲜笋,姜片,料酒、盐、清汤、植物油』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
433.1Kcal
38.5g
26.46g
10.11g
步骤1/4
将火腿,鲜笋,胡萝卜,莴笋等切片。葱切段,姜切片。
步骤2/4
将鲜笋剥去外皮,放入沸水中淖片刻,然后放入漏勺中沥水。
步骤3/4
锅放油烧热,放入葱段,姜片,笋片,笋片,胡萝卜片,莴笋片,煸炒,大约3-5分钟。
步骤4/4
加火腿片,清汤,料酒煮沸后,撇去浮沫,加入盐,拣去葱段,姜片,起锅即可。
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1汤匙
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2汤匙
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10茶匙
3 1/3汤匙
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20茶匙
6 2/3汤匙
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1汤匙 糖