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『油盐炒枸杞芽』
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油盐炒枸杞芽
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菜籽油
0 1 5 毫升
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无碘盐
0 0 6 克
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砂糖
0 0 4 克
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枸杞芽
3 0 0 克
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『无碘盐,枸杞芽』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
150.85Kcal
0g
14.985g
3.996g
步骤1/2
在锅中加入菜籽油,开大火,烧至七成油温有烟冒出的时候,加入备好的盐(2调料勺,约6克)爆香。
步骤2/2
加入备好的糖(1满调料勺,约4克),翻炒均匀即可出锅。 加入枸杞芽后,一共翻炒一两分钟就可以。 枸杞芽会自带一点儿芽腥味,不喜欢的话,可以在放好糖后加入三四滴白酒翻炒一下,去除腥味。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖