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『土豆焖肉』
小肥牛
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土豆焖肉
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食材表:
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食材
用量
来源
土豆
300g
无
五花肉
250g
无
干辣椒
适量
无
八角
适量
无
料酒
适量
无
酱油
适量
无
姜
适量
无
白糖
适量
无
胡椒粉
适量
无
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营养成分统计:
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『五花肉,干辣椒,料酒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
228Kcal
6g
0.6g
49.5g
步骤1/4
将五花肉去皮,切2CM方块, 去皮小土豆切块, 姜切片,干辣椒切节。
步骤2/4
往锅里放入五花肉, 煸炒出油脂 ,放入土豆, 煎2分钟。
步骤3/4
放入干辣椒、八角、姜片, 炒香。放入豆瓣酱, 炒出红油 。淋入料酒、酱油,倒入适量清水, 放半勺白糖, 半勺盐, 炒匀, 盖上锅盖。
步骤4/4
小火焖15分钟 ,至土豆熟透 ,撒上胡椒粉,即可出锅享用!
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖