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『红烧茄子』
wmenglei
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红烧茄子
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介绍
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【功效】“红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中,记有烧茄子法。文记:“缹茄子法:用子未成者,子成则不好也。以竹刀骨刀四破之,用铁则渝黑,汤蝶去腥气。细切葱白,熬油令香,苏弥好。香酱清,孽葱白,与茄子俱下。缹令熟,下椒姜末。”从记中可知其法精细。后来的红烧茄子,还加适量白糖,盐,肉沫,以调口味。
食材表:
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食材
用量
来源
茄子
0 0 2 根
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茄子
青椒
0 0 1 个
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青椒
姜
0 0 5 克
无
淀粉
0 0 2 茶匙
无
豆瓣酱
0 0 1 茶匙
无
老抽
0 0 1 茶匙
无
植物油
0 0 1 汤匙
无
蒜
0 0 5 克
无
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营养成分统计:
友情提示
『青椒,老抽,植物油,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
17.37Kcal
0.458g
0.112g
3.629g
步骤1/8
茄子洗干净切成条,也可以去掉茄子皮后再切条。
步骤2/8
将青椒切块,姜蒜切末放入碗里备用
步骤3/8
将植物油倒入烧干的锅里(可以多倒点),因为茄子比较吸油
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20茶匙
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1汤匙 糖