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『水晶虾饺』
ticticzoe
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水晶虾饺
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介绍
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【相生相克】虾饺是广东地区汉族传统名点,广东省茶楼、酒家的传统小吃。广东人饮茶,少不了来一笼虾饺。上乘的虾饺,皮白如雪,薄如纸,半透明,内馅隐约可见,吃起来爽滑清鲜,美味诱人。
食材表:
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食材
用量
来源
澄面
1 5 0 克
无
玉米淀粉
0 4 0 克
无
白油(猪油)
0 2 0 克
无
瘦肉
1 0 0 克
无
鲜虾
0 0 5 个
无
葱碎
0 1 0 克
无
姜末
0 1 0 克
无
胡萝卜丁
0 3 0 克
无
玉米粒
0 3 0 克
无
料酒
0 0 3 茶匙
无
盐
0 1 0 克
无
香油
0 1 0 克
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『澄面,白油(猪油),瘦肉,鲜虾,葱碎,姜末,胡萝卜丁,玉米粒,料酒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
238.4Kcal
3.93g
5.8g
43.75g
步骤1/9
1.先把猪肉剁成肉馅,新鲜大虾包皮,去头,挑去虾线,剁成虾泥,留少许大虾剁成虾粒。
步骤2/9
2.准备葱碎,姜末,玉米粒和胡萝卜丁过热水焯一下,捞出沥干水分。
步骤3/9
3.以上馅料放入容器中,接着放入料酒,盐,香油,猪油,玉米淀粉顺时针搅拌均匀,搅拌时放入小半碗清水,这样肉馅嫩滑。搅拌均匀后备用。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖