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『爆炒猪肝』
Nellie
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爆炒猪肝
1、猪肝切好之后有很多粉粉的东西,所以要洗一下,洗之后炒的猪肝不要太好吃哦。 2、猪肝炒制时间不能太长,要大火翻炒。 3、酱油是有咸味的,所以加的盐是给辣椒体味。
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介绍
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1、猪肝切好之后有很多粉粉的东西,所以要洗一下,洗之后炒的猪肝不要太好吃哦。 2、猪肝炒制时间不能太长,要大火翻炒。 3、酱油是有咸味的,所以加的盐是给辣椒体味。
食材表:
收起
食材
用量
来源
猪肝
无
配菜
无
青椒
0 0 1 个
无
红椒
0 0 1 个
无
蒜苗
0 0 5 根
无
油
无
盐
无
酱油
无
花椒
无
生粉
无
料酒
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『配菜,青椒 ,红椒 ,酱油 ,生粉 ,料酒』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.85Kcal
0.105g
0.02g
0.31g
步骤1/8
猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右
步骤2/8
在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右
步骤3/8
青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
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1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖