『葱油鸡』
Vermont 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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好吃又好做还要有新意的鸡腿吃法 !
食材表:
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食材 用量 来源
鸡腿 0 0 1 只
香葱 0 0 1 束
料酒 0 0 3 茶匙
0 0 4 ½ 片
0 0 2 克
0 0 4 茶匙
生抽 0 0 2 ½ 茶匙
蒸鱼豉油 0 0 2 ½ 茶匙
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
31.72Kcal 0.995g 2.129g 2.367g
步骤1/5
准备小香葱切香葱末,(留两根别切 系扣备用),姜切片,鸡腿洗净。把筋膜、鸡油都洗掉。鸡皮上抹盐,少许即可。
步骤2/5
鸡腿抹好盐放进盘子里,在鸡腿上放好姜片、香葱,倒四勺料酒。5~10分钟后放进蒸锅。 蒸20~25分钟,只要筷子扎的进鸡腿就可以了。
步骤3/5
把蒸好的鸡腿拿出来,晾一下,放到案板上准备斩件,切好的鸡肉放入盘中。刚才蒸鸡腿盘子里的鸡汤别倒,用勺子盛出7、8勺,一会调葱油汁用。
步骤4/5
切好的香葱末放入碗里,锅内烧温油,泼在香葱碗里;生抽三勺、蒸鱼豉油三勺、蒸鸡腿的鸡汤四勺倒在香葱油碗里。调料的量根据个人口味和鸡腿的量决定。
步骤5/5
把调好的葱油汁泼洒在斩好件的鸡肉上就好啦~
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