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『蜜汁鸡翅』
Vermont
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蜜汁鸡翅
大人小孩必点菜之一,味微甜,提前腌制更入味。
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介绍
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大人小孩必点菜之一,味微甜,提前腌制更入味。
食材表:
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食材
用量
来源
鸡翅
0 1 2 只
无
蒜
0 0 2 瓣
无
姜
0 0 3 片
无
料酒
0 0 2 茶匙
无
生抽
0 0 1 茶匙
无
蜂蜜
0 0 2 ½ 茶匙
无
单位换算
快速采购
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营养成分统计:
友情提示
『料酒,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
33.45Kcal
2.225g
1.476g
2.822g
步骤1/5
将鸡翅斜割几刀,背面用牙签扎几下,提前腌制更加入味。
步骤2/5
加入料酒和酱油,放几片姜与蒜片腌制鸡翅三个小时。
步骤3/5
小火,放入少量油,将鸡翅煎至两面金黄。
步骤4/5
将之前腌制的料倒入,加水没过鸡翅,中火十五分钟,加入少量蜂蜜水,大火将汤汁收干,摆盘。
步骤5/5
大功告成。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖