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『干烧伊面』
holen_hui
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干烧伊面
龙口粉丝增加汤的稠度同时,充当鱼翅的口感。
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介绍
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龙口粉丝增加汤的稠度同时,充当鱼翅的口感。
【功效】滋阴补阳,老少咸宜。
食材表:
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食材
用量
来源
海参
0 0 2 个
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阳江海产养殖中心
走地鸡
0 0 1 只
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清远三鸟养殖场
扇贝
0 5 0 克
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阳江海产养殖中心
白菜胆
0 8 0 克
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韶关市无公害蔬菜种植园
仿鱼翅
1 0 0 克
查看来源
龙口粉丝特供中心
伊面
3 0 0 克
查看来源
广州市华丰面厂
食用盐
0 0 9 克
无
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营养成分统计:
友情提示
『走地鸡,白菜胆,仿鱼翅,伊面,食用盐』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
31.56Kcal
5.88g
0.304g
1.35g
步骤1/3
除伊面外,所有食材下锅一起炖煮,熬出原汤
步骤2/3
滚水煮面3分钟,过冷河。
步骤3/3
取佛跳墙原汤,与煮好的伊面一起红烩15秒,即可出锅。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖