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『冬日五蔬汤』
winnie
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冬日五蔬汤
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食材
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番茄
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糯米藕
0 0 1 根
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胡萝卜
0 0 2 个
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白萝卜
0 0 1 根
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铁棍山药
0 0 4 根
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羊汤底料
0 0 1 包
无
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『糯米藕,铁棍山药,羊汤底料』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.33Kcal
0.047g
0.009g
0.264g
步骤1/2
材料统统切丁准备。猪油加热,爆煸洋葱出香气,放西红柿丁,炒出酱汁。(盛出来洗锅,加水烧热再倒入,这样汤才卖相干净好看)
步骤2/2
水开之后,放入各种丁,先放土豆、胡萝卜比较耐煮的,再依次放入其它。一起煮约20分钟。加盐、鸡精,出锅。汤面上滴几滴香油或橄榄油。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖