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『咖喱面片』
wmj9908
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咖喱面片
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食材
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西红柿
0 0 2 个
无
生菜
0 0 2 头
无
柠檬
0 0 1 个
无
香菇
0 5 0 克
无
咖喱块
0 0 1 块
无
玉米
0 0 0 ¼ 根
无
油
0 1 0 毫升
无
面片
1 5 0 克
无
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『咖喱块,面片』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
50.43Kcal
1.947g
2.464g
5.139g
步骤1/5
菜切丁
步骤2/5
面和玉米放在一起煮,这个纯属于个人爱好。可以不放玉米哦。
步骤3/5
放入咖喱块,将菜炒熟
步骤4/5
加柠檬汁
步骤5/5
放面片炒到收汁
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖