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『外婆菜炒蛋』
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外婆菜炒蛋
咸、酸、辣、脆、甜、各种滋味尽在其中,饱含了慈母一片爱女之心。
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咸、酸、辣、脆、甜、各种滋味尽在其中,饱含了慈母一片爱女之心。
食材表:
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鸡蛋
0 0 2 个
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外婆菜
3 0 0 克
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干椒节
0 1 0 克
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鸡精
0 0 5 克
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油、盐等调料
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『外婆菜,干椒节,鸡精,油、盐等调料』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
2.88Kcal
0.266g
0.176g
0.056g
步骤1/3
1、准备食材。
步骤2/3
2、鸡蛋打碗里,打散,待用。
步骤3/3
3、锅里放油,先炒鸡蛋,备用。先下干椒节爆香,下外婆菜翻炒,下炒好的鸡蛋,调鸡精,耗油,酱油,翻炒出锅,装盘即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖