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『酸汤鱼』
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酸汤鱼
鱼片下入锅中煮3-5分钟即可关火。
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介绍
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鱼片下入锅中煮3-5分钟即可关火。
【相生相克】无
【功效】酸汤鱼,肉质鲜嫩,色泽诱人,汤汁酸酸辣辣,开胃又健脾,是一道老少皆宜的美味佳肴哦!
食材表:
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草鱼
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水产品市场
酸菜
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鸡蛋清
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『鸡蛋清』
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
36.13Kcal
2.916g
0.552g
4.75g
步骤1/8
首先将白玉菇去根,酸菜切块,泡姜切片,姜切片,葱白切段,将草鱼剥开,鱼骨砍成块,鱼头砍成块,鱼肉切斜片。
步骤2/8
准备好鱼片,加入适量料酒、鸡蛋清、两勺生粉。
步骤3/8
锅中倒入油,下入黄灯笼辣酱,翻炒数秒,下入酸菜和泡姜,煸炒出香味时,倒入部分鱼骨,翻炒片刻。
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