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『紫金八刀汤』
Selena
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紫金八刀汤
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食材表:
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食材
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来源
猪心
0 3 0 克
无
猪肝
0 3 0 克
无
猪肺
0 3 0 克
无
猪舌
0 2 0 克
无
猪腰
0 2 0 克
无
粉肠
0 3 0 克
无
猪隔膜
0 2 0 克
无
前炒肉
0 5 0 克
无
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营养成分统计:
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『粉肠,猪隔膜,前炒肉』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
165.4Kcal
20.65g
8.07g
2.48g
步骤1/4
切好肉,用生粉、花生油搅拌均匀,腌制30分钟。
步骤2/4
煮水,水开后放入拌好的猪杂。(再煮灼汤时,不能搅动翻转猪件精华,以免破坏猪件的口感)。
步骤3/4
等至10分钟,洒少许盐花、胡椒粉、鸡粉调味。
步骤4/4
盛盘,再放入葱花,完成。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖