『煲仔饭』
Selena 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
收起
食材 用量 来源
米饭 1 4 0 克
2 1 0 克
腊肠 0 0 3 根
干香菇 0 0 5 个
0 0 1 根
0 0 3 片
香菜 0 0 1 根
生抽 0 2 0 克
花生油 0 1 0 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
558.25Kcal 53.451g 11.248g 60.368g
步骤1/8
准备好食材。
步骤2/8
砂锅洗干净,先刷上一层花生油。(刷油是为了有锅巴,米粒也不会粘锅)。
步骤3/8
量取140g米。
步骤4/8
米洗净后放入砂锅,加入210克水。将砂锅放在电陶炉上煮,水开后转小火煮。
步骤5/8
将腊肠切成片,葱姜切末,香菇提前泡发也切末。
步骤6/8
打开盖子,基本看不到水,表面还有少量水冒着泡,这时米饭已经8分熟了。
步骤7/8
先把香菇末,葱姜末洒在米饭上。再摆上切成片的腊肠,摆满表面,盖上盖子再焖5~8分钟。
步骤8/8
听到刺啦刺啦的声音时,关火,利用锅的余温再焖一会。打开盖,淋上生抽调味,中间方香菜末和葱末点缀。
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