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『牛奶南瓜粥』
wang
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牛奶南瓜粥
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食材
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来源
南瓜
3 0 0 克
无
牛奶
2 0 0 克
无
糯米粉
0 1 5 克
无
水
3 0 0 毫升
无
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营养成分统计:
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『糯米粉,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1445Kcal
112.8g
43g
151.1g
步骤1/3
南瓜去皮切块,隔水蒸15分钟,放入搅拌机加入牛奶打成泥。
步骤2/3
糯米粉加水搅拌均匀。
步骤3/3
将南瓜泥倒入锅中,加入糯米水,搅拌至浓稠即可
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖