食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 番茄 | 0 0 3 个 | 查看来源 |
| 鸡蛋 | 0 0 3 个 | 查看来源 |
| 蒜 | 0 0 3 瓣 | 查看来源 |
| 葱 | 0 0 1 根 | 查看来源 |
| 盐 | 0 1 5 克 | 查看来源 |
| 油 | 0 0 5 克 | 查看来源 |
| 鸡精 | 0 0 5 克 | 查看来源 |
| 糖 | 0 1 2 克 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 153.63Kcal | 5.248g | 9.596g | 13.223g |
步骤1/9
番茄切块备用，蒜拍碎，葱切成葱花。
步骤2/9
鸡蛋三个打散。
步骤3/9
锅内热油倒鸡蛋进去炒。
步骤4/9
炒好的鸡蛋装好备用。
步骤5/9
锅内再倒少许油，放入几粒蒜后把番茄倒入锅内。
步骤6/9
加适量盐与糖到番茄内。
步骤7/9
把之前炒好的鸡蛋倒入锅内。
步骤8/9
把鸡蛋跟番茄翻炒均匀。
步骤9/9
撒上葱花即可。