介绍
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【功效】减脂，补充维生素
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 红薯 | 0 5 0 克 | 查看来源 |
| 玉米 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 西蓝花 | 0 0 2 瓣 | 查看来源 |
| 胡萝卜 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 青瓜 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 香菇 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 黄瓜 | 0 4 0 克 | 查看来源 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 87.9Kcal | 2.31g | 0.52g | 18.41g |
步骤1/1
红薯煮熟，剥皮
胡萝卜去皮切丁
胡萝卜，玉米粒，西蓝花，香菇煮熟捞出沥水
黄瓜青瓜切片
将所有蔬菜放入一个容器内，加入适量沙拉酱均匀搅拌