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『杏仁豆腐』
YOHO
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杏仁豆腐
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介绍
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【功效】适用于肾阳虚哮喘病人服用。
食材表:
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食材
用量
来源
麻黄
0 0 3 克
无
优质豆腐
1 0 0 克
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杏仁
0 1 2 克
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猪大骨
1 5 0 克
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营养成分统计:
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『麻黄,优质豆腐,猪大骨』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
67.44Kcal
2.7g
5.448g
1.908g
步骤1/2
猪大骨洗净;杏仁、麻黄洗净,装入布袋,扎紧;豆腐洗净,切成块。
步骤2/2
砂锅置火上,入水适量,放入猪大骨,大火煮沸后转小火炖2小时,滤出骨汤,放入药袋小火炖煮90分钟,捞出药袋,加入盐、味精、香油调味即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖