『四皮三馅牛肉饼』
hw202330420611 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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食材 用量 来源
面粉 1 0 0 撮
牛肉 1 0 0 克
花生油‘ 1 0 0 克
1 0 0 克
葱花 1 0 0 克
洋葱 9 0 0 克
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1073Kcal 51.9g 58.8g 94.2g
步骤1/1
1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。 2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。 3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。 4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。 5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。
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