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『十三香小龙虾』
zhongyi
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十三香小龙虾
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食材
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小龙虾(保留虾头,去虾线)
5 0 0 克
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十三香粉
0 1 0 克
无
八角
0 0 2 瓣
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桂皮
0 0 1 个
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香菜
0 0 2 片
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姜片
0 1 0 克
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生抽
0 2 0 毫升
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老抽
0 0 5 毫升
无
盐
0 0 8 克
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糖
0 1 0 克
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啤酒
4 0 0 毫升
无
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『小龙虾(保留虾头,去虾线),十三香粉,桂皮,姜片,生抽,老抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
144.38Kcal
4.582g
4.45g
22.784g
步骤1/1
烹饪步骤: 热油爆香葱、姜、蒜,加入八角、桂皮、香菜炒出香味。 倒入小龙虾翻炒至变色,加十三香粉、生抽、老抽、糖调味。 倒入啤酒煮沸,转小火焖煮8分钟,加盐调整咸淡。 大火收汁,保留少许汤汁即可。 关键提示: 十三香粉需提前混合,避免直接撒入导致分布不均。 焖煮时间不宜过长,以免虾肉变老。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖