『金汤蒜蓉蒸小龙虾』
zhongyi 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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食材表:
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食材 用量 来源
小龙虾 5 0 0 克 查看来源
2 0 0 克 查看来源
生姜 0 2 0 克 查看来源
0 0 2 根 查看来源
猪油 0 1 5 克
啤酒 3 0 0 毫升
0 0 8 克 查看来源
白糖 0 0 5 克 查看来源
鸡精 0 0 2 克 查看来源
胡椒 0 0 2 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
499.35Kcal 12.199g 17.979g 73.265g
步骤1/1
‌处理小龙虾‌: 将小龙虾放入清水中,加入少许盐和白醋,浸泡 20 分钟,使其吐出杂质。 用刷子仔细刷洗小龙虾的腹部和背部,去除表面的污垢和泥沙,然后冲洗干净。 ‌准备蒜蓉‌: 将大蒜去皮,用刀剁成蒜蓉(或用绞肉机搅碎,但不要太碎,保留一些颗粒感以增加蒜香)。 生姜切成姜片,小葱切成葱段,紫皮洋葱切成小块(可选)。 用剪刀剪去小龙虾的脚和头上的虾须,从头部剪开并去除虾囊,保留虾黄。 揪住尾部中间的一片,轻轻扯出虾线,再次冲洗干净,沥干水分备用。‌炒制小龙虾‌: 锅中加入适量食用油和猪油
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