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『剁椒鱼头』
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剁椒鱼头
于这个剁椒鱼头放不放蒸鱼豉油的问题: 我以前都是放的,后来同事是个湖南的,他说不要放,清蒸鱼放,剁椒鱼不放。剁椒鱼头,吃的就是那个纯正的剁椒味。 我都试了试,其实各有风味,有点差异。放了似乎要好吃点,我个人感觉哈!
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介绍
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于这个剁椒鱼头放不放蒸鱼豉油的问题: 我以前都是放的,后来同事是个湖南的,他说不要放,清蒸鱼放,剁椒鱼不放。剁椒鱼头,吃的就是那个纯正的剁椒味。 我都试了试,其实各有风味,有点差异。放了似乎要好吃点,我个人感觉哈!
食材表:
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食材
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来源
鱼头
0 0 1 个
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供货商
葱
0 0 2 根
无
姜
0 1 0 克
无
剁椒
0 0 9 ⅔ 根
无
蒜
0 0 0 ½ 个
无
盐
0 0 0 ½ 汤匙
无
胡椒粉
0 0 0 ⅛ 茶匙
无
鸡精
0 0 3 汤匙
无
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营养成分统计:
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『鱼头,剁椒,鸡精』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
4.7Kcal
0.164g
0.066g
0.864g
步骤1/4
鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半汤匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,搓揉均匀,腌渍十分钟。
步骤2/4
葱姜蒜垫底。
步骤3/4
铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。
步骤4/4
撒上葱姜蒜末。 油烧热,冒青烟的时候离火,数三个数,浇在鱼上即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖