tdp123
2015-11-28 14:57
好
介绍
收起
泡发干贝：将干贝洗净，装入碗内，加少许高汤和葱、姜，放入笼屉蒸烂即可。
食材表：
收起
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 340.68Kcal | 51.39g | 3.212g | 26.55g |
步骤1/6
鱼翅泡发好
步骤2/6
参泡发好
步骤3/6
鲍鱼去壳，放入高汤焯一下
步骤4/6
鹅脚煮一下
步骤5/6
五花肉用油炸一下
步骤6/6
将所有材料码放到锅中，加入高汤，慢火炖1个小时，加盐调味即可