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『白切鸡』
yourichikaorou
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白切鸡
8
介绍
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食材表:
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食材
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来源
清远鸡
0 0 1 个
无
姜
0 0 1 块
无
葱
0 0 2 根
无
香菜
0 0 1 根
无
料酒
0 0 2 汤匙
无
盐
0 0 2 汤匙
无
香油
0 0 1 茶匙
无
冰水
0 0 6 汤匙
无
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营养成分统计:
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『清远鸡,料酒,冰水』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
17.33Kcal
0.631g
1.12g
1.402g
步骤1/12
所有材料洗干净晾干
步骤2/12
放葱结料酒煮水。水高度要末过鸡,尽量多点为好
步骤3/12
水稍微沸后(切勿大沸)调中火,抓着鸡腿3下3上
步骤4/12
即刻拿出把鸡放入冰水一会(第一次冰水是防止鸡皮煮制过程损坏
步骤5/12
过完冰水后再次放入水中,依旧中火,盖上盖子,煮7分30秒后关火浸25~30分钟(请计时并切勿开盖)
步骤6/12
这段时间做姜葱汁,姜削皮切片后用刀背捶碎(比较累,但这样的比较出味),姜成蓉后用手抓一抓压出水和过多的汁,让姜蓉干燥(作用:1.防止姜味太辣太冲,2.水分过多对后面的浇油会有影响水分过多不够香)
步骤7/12
香菜取茎切蓉,叶子与葱头另外放置待用摆盘
步骤8/12
10最后把姜蓉、葱蓉、香菜蓉+胡椒粉、鸡粉、糖、盐,搅拌均匀
步骤9/12
3汤勺油下锅煮热倒入姜葱蓉中,搅拌一下,酱汁即可,待用
步骤10/12
鸡完成了,怕不熟用筷子插入鸡腿多肉位置,能轻松插入不出血即可,
步骤11/12
取出即刻泡入第二次冰水,直至完全冷却(谨记,肉不完全冷却切的时候会散而且皮不‘脆’肉不‘弹’),冷却后晾干水表面刷一层香油提香和避免风干
步骤12/12
切块,先把鸡腿翅膀卸下,鸡身直切对半成两块长条,然后砍件摆盘,鸡腿翅膀自己喜欢的切吧。最后摆件,放葱段香菜摆盘,架上姜葱汁就完成了
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖