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『白切鸡』
yuenchiying
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白切鸡
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食材
用量
来源
土鸡
0 0 1 只
无
耗油
0 0 2 茶匙
无
生抽
0 0 1 茶匙
无
沙姜
0 1 5 克
无
料酒
0 0 1 茶匙
无
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营养成分统计:
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『耗油,生抽,沙姜,料酒』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.24Kcal
0.208g
0.045g
0g
步骤1/10
杀好的鸡把内脏掏出冲洗干净,滴干水。
步骤2/10
沙姜 葱 香菜剁碎放碗里备用
步骤3/10
蚝油 生抽 盐加适量鸡汤调成酱汁备用
步骤4/10
把鸡放进注入清水的锅里(以没过鸡为准)加入姜片 葱结 料酒煮开后转中小火煮
步骤5/10
煮3分钟左右用筷子夹住鸡脖子提起滴水再放入锅里继续煮;反复两次。
步骤6/10
鸡煮七成熟关火热汤里浸泡25分钟,途中要翻动一下使鸡均匀受热
步骤7/10
捞出放冰水里浸泡至冷,两面都要翻动一下使鸡完全浸泡在冰水中
步骤8/10
锅里倒入适量香油烧热倒入装有姜 葱 香菜的碗里拌匀成葱油
步骤9/10
跟着倒入酱汁烧开半分钟后倒入葱油碗成蘸料
步骤10/10
鸡捞出放在切熟食专用的案板上切件,装盘即可
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖