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『汉堡排』
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汉堡排
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来源
牛绞肉
无
猪绞肉
无
肉豆蔻
无
牛奶
无
洋葱
无
蒜
无
鸡蛋
无
面粉
无
面包粉
无
黑胡椒
无
盐
无
奶油
无
酒
无
番茄酱
无
醋
无
味淋
无
酱油
无
水
无
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『牛绞肉,猪绞肉,面粉,面包粉,黑胡椒,味淋,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
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0g
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步骤1/7
半颗洋葱切成细碎的末,用来混入汉堡排中,另外半颗洋葱磨成洋葱泥用来做酱汁
步骤2/7
奶油一小块入锅加热融化后倒入洋葱碎末翻炒,放凉后放入面粉中混合均匀
步骤3/7
面包粉与牛奶混合均匀,两种肉糜混合并加入盐、肉豆蔻和黑胡椒,抓匀。接着放入炒熟的洋葱末、鸡蛋和加了牛奶的面包粉,顺时针搅拌,直至搅拌上劲
步骤4/7
手上抹少许油,把汉堡排捏出形状,轻轻拍打,拍扁后放置于烘焙纸上,放入冰箱冷藏一会儿
步骤5/7
平底锅烧热后倒少许油,放入汉堡排,中火煎1分半钟,翻面后再煎1分钟,这时转小火,盖上锅盖煎5分钟,之后熄火,焖约2分钟,让肉熟透
步骤6/7
汉堡排盛入盘中,平底锅里面如果油脂太多就倒掉一些,然后倒入酒煮至沸腾,加入洋葱泥、蒜泥、酱油、番茄酱、味啉、醋以及水,炖煮约2分钟至酱汁浓稠。最后放入黑胡椒和奶油,酱汁就做好了
步骤7/7
把酱汁淋到汉堡排上,配上一些蔬菜就可以吃咯
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖