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『杂酱面』
baron
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杂酱面
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介绍
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【相生相克】无
食材表:
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食材
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猪肉
1 0 0 克
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黄瓜
0 5 0 ½ 个
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胡萝卜
0 0 0 ½ 个
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豆芽
0 2 0 克
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鸡蛋
0 0 1 个
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面条
1 2 0 克
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甜面酱
0 1 0 克
无
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
767.14Kcal
25.143g
38.408g
80.258g
步骤1/8
准备材料
步骤2/8
烧水,将豆芽和胡萝卜丝用水焯一下
步骤3/8
取小碗,将蛋清和猪肉馅倒入碗中,搅拌均匀
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖