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『蜜汁叉烧』
RYANCHAN
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蜜汁叉烧
广东人特别爱吃叉烧,咸香的叉烧带点回甜,软嫩多汁、色泽鲜明! 【烹饪小贴士】 叉烧肉最好腌制一晚,这样烤出来味道更加入味,选做叉烧的部位最好是猪颈肉或者梅头肉,这两个部位的肉吃起来都肥而不腻,肉质也爽滑弹牙。
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介绍
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广东人特别爱吃叉烧,咸香的叉烧带点回甜,软嫩多汁、色泽鲜明! 【烹饪小贴士】 叉烧肉最好腌制一晚,这样烤出来味道更加入味,选做叉烧的部位最好是猪颈肉或者梅头肉,这两个部位的肉吃起来都肥而不腻,肉质也爽滑弹牙。
食材表:
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食材
用量
来源
猪肉
5 0 0 克
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叉烧酱
0 0 3 汤匙
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白酒
0 0 1 汤匙
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蜂蜜
0 0 2 汤匙
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生抽
0 1 5 克
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『叉烧酱,生抽』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1985.42Kcal
66.008g
185.038g
14.512g
步骤1/6
猪肉洗干净切成粗条,用牙签在猪肉上扎小孔。
步骤2/6
加入全部材料,充分抓匀,腌制几个小时。
步骤3/6
烤盘垫锡纸,腌好的肉放在烤盘正中间位置(注意不要把多余的酱汁直接倒在烤盘里面,避免烤焦)。
步骤4/6
放入烤箱,烘烤功能预热至200°之后,把烤架放入微波炉,装有肉的烤盘放在烤架上,手机上点击确认,200°烤35分钟。
步骤5/6
烘烤中途取出,先倒去多余的汤汁,再翻面刷一次酱,放回烤箱继续烘烤完剩余时间。
步骤6/6
切块,摆盘,完成!
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖