返回
+1
『海鲜粥』
Yasyummy
倾情制作
577
人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
分享
分享
海鲜粥
0
食材表:
收起
食材
用量
来源
大米
2 0 0 克
无
香菇
0 0 3 个
无
姜
0 0 2 瓣
无
盐
无
虾
0 0 6 只
无
葱
0 0 2 根
无
黑胡椒粉
无
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
友情提示
『黑胡椒粉』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
719.73Kcal
26.036g
2.733g
147.795g
步骤1/4
新鲜的基围虾,去虾线,把虾头下了!
步骤2/4
放点油把虾头和小葱姜片煸一会。这个过程的前提下是已经把米下到锅里煮了一会了!为了不浪费时间!
步骤3/4
把炒好的虾头,切好的香菇粒放进去粥里继续煮,剥虾壳再把虾肉放进去,放盐胡椒粉,撒点切好的小葱,就成功了
步骤4/4
最后说一句,煮好把虾头丢出去,不吃!开动了,这一小锅海鲜粥可以温暖一个下午了!
评论
发送
返回
+1
以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖