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『东坡肉』
liyunji
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东坡肉
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介绍
收起
【功效】软而不烂,肥而不腻
食材表:
收起
食材
用量
来源
葱
0 0 1 根
无
姜片
0 0 7 片
无
黄酒
2 5 0 毫升
无
冰糖
0 0 8 块
无
单位换算
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营养成分统计:
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『姜片,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
59.56Kcal
4.017g
0.003g
10.996g
步骤1/2
小葱去根,青菜去根焯水,五花肉焯水五分钟捞出,小葱铺锅底,放姜片、蒜、五花肉,再加其他调料
步骤2/2
加盖小火炖煮两小时,炖好捞出装盘,上蒸锅,加盖大火蒸三十分钟,盘中摆好青菜,肉蒸好盛出装盘,完成。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖