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『川式鱼香意面』
newwave
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川式鱼香意面
中式餐饮与西式餐饮的碰撞,解锁味蕾新体验
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中式餐饮与西式餐饮的碰撞,解锁味蕾新体验
食材表:
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食材
用量
来源
意面
0 7 0 克
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无淀粉鱼肠
0 9 0 克
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番茄
1 0 0 克
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西兰花
1 0 0 克
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『意面,无淀粉鱼肠,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
52Kcal
5g
0.8g
6.2g
步骤1/5
准备好需要用的食材
步骤2/5
将水烧开,意大利面过水后捞起,放入冷水收缩
步骤3/5
将西兰花、鱼肠过水后捞起
步骤4/5
将此前准备好的食材与切好的西红柿一起装盘
步骤5/5
撒上少量的胡椒盐,便大功告成了
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖