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『酱油拉面』
Liusyiii
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酱油拉面
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食材表:
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食材
用量
来源
综合高汤
3 0 0 毫升
无
细卷拉面
0 0 1 包
无
鱼板
0 0 2 片
无
卤笋干
0 2 0 克
无
叉烧肉
0 0 2 片
无
卤蛋
0 0 1 个
无
葱花
0 0 1 汤匙
无
海苔丝
0 1 0 克
无
酱油
0 0 1 茶匙
无
猪油
0 0 1 茶匙
无
胡椒粉
0 0 1 茶匙
无
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营养成分统计:
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『综合高汤,细卷拉面,鱼板,卤笋干,卤蛋,葱花,海苔丝,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
18.98Kcal
0.721g
1.338g
1.013g
步骤1/2
1.将综合高汤煮滚,倒入混合好的调味料搅拌均匀。
步骤2/2
2.另烧一锅水将拉面、鱼板烫熟,捞起放入碗中,倒入高汤,再将材料3一一摆入,撒上葱花及海苔丝即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖