返回
+1
『鳗鱼饭』
Liusyiii
倾情制作
571
人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
分享
分享
鳗鱼饭
0
食材表:
收起
食材
用量
来源
冷冻蒲烧烤鳗鱼
2 0 0 克
无
照烧鳗鱼汁
0 1 0 克
无
生抽
0 0 5 克
无
大米
3 0 0 克
无
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
友情提示
『冷冻蒲烧烤鳗鱼,照烧鳗鱼汁,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1038Kcal
38.1g
2.7g
215.4g
步骤1/6
从冰箱里取出蒲烧鳗鱼并置水中解冻20分钟
步骤2/6
调配酱汁,取生抽2勺、日式酱油1勺、蚝油1勺、白糖少量,与清水少许,并全部将其搅匀
步骤3/6
调配酱汁,取生抽2勺、日式酱油1勺、蚝油1勺、白糖少量,与清水少许,并全部将其搅匀
步骤4/6
汁收至一半时,关火,留酱汁;
步骤5/6
汁收至一半时,关火,留酱汁;
步骤6/6
最后撒上熟芝麻,日式蒲烧鳗鱼饭就完成啦
评论
发送
返回
+1
以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖