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『番薯牛奶糖水』
lizhitong
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番薯牛奶糖水
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番薯
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牛奶
2 5 0 毫升
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姜
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『番薯,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1196.23Kcal
50.289g
53.018g
129.478g
步骤1/3
番薯切块备用。
步骤2/3
把切好的番薯放入锅内,放入适量水,再加几片姜,开锅后加入2块冰糖。
步骤3/3
煮到番薯软烂,倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀,不用再煮,就可以吃了。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖