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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 478.27Kcal | 20.104g | 21.201g | 51.762g |
步骤1/3
木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。
步骤2/3
将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。
步骤3/3
糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。