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『香菇素鲍鱼』
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香菇素鲍鱼
新颖,而且材料也简单,马上动手做起来!
9
介绍
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新颖,而且材料也简单,马上动手做起来!
食材表:
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食材
用量
来源
鲜香菇
200g
无
蚝油
适量
无
鲜味酱油
适量
无
绵白糖
适量
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『鲜香菇,蚝油,鲜味酱油,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
0Kcal
0g
0g
0g
步骤1/13
鲜香菇去根清洗干净。
步骤2/13
洗干净的香菇放入沸水中焯水,让香菇变软。
步骤3/13
焯过水的香菇控干水份,在香菇背面切成花刀。
步骤4/13
切好的香菇对折,用牙签固定起来。
步骤5/13
所有香菇做好
步骤6/13
做好的香菇拍上一层干淀粉
步骤7/13
炒锅放足量油,烧制七成热,放入拍好淀粉的香菇下锅炸制。
步骤8/13
炸至香菇微黄有硬嘎捞出。
步骤9/13
锅中留少许底油,放入蚝油、适量鲜味酱油。
步骤10/13
加入一小勺白糖,适量清水炒匀。
步骤11/13
炒匀料汁后倒入炸好的香菇快速翻炒。
步骤12/13
芡汁都裹在香菇上即可关火。
步骤13/13
上菜啦!
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖