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『蒜泥白肉』
aa2023
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蒜泥白肉
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介绍
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【相生相克】猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
【功效】开胃
食材表:
收起
食材
用量
来源
五花肉
7 0 0 克
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葱
0 1 0 克
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姜
0 1 0 克
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八角
0 0 5 克
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料酒
0 1 0 克
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盐
0 1 0 克
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黄瓜
3 0 0 克
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蒜
0 3 0 克
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生抽
0 1 0 克
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白砂糖
0 1 0 克
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醋
0 1 0 克
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辣椒油
0 1 0 克
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『五花肉,料酒,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
290.75Kcal
7.295g
16.11g
30.07g
步骤1/4
五花肉放入锅中,水中放葱姜、八角、料酒、少许盐,炖煮30分钟,焖10分钟。
步骤2/4
五花肉煮熟后捞出,放凉,切薄片,黄瓜切薄片卷起来。
步骤3/4
准备蒜末,放少许盐、两勺生抽、一勺糖、一勺醋、两勺煮肉的汤、三少辣椒油搅拌均匀。
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100毫升
20茶匙
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3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
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15克
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