黄精坚果棒-菜谱详情页

『黄精坚果棒』

Xusheng 倾情制作

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制作时间 < 20分钟

介绍

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在当今快节奏的生活中，我们深知大家对于健康又美味的零食有着强烈的需求。黄精坚果棒正是基于这样的理念而诞生，它巧妙地将传统中药材黄精的滋补功效与各类优质坚果的丰富营养相结合，打造出一款既能满足您口腹之欲，又能在日常食用中为您的身体提供源源不断能量与滋养的便捷小食。让您无论在忙碌的工

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营养成分统计：

卡路里	蛋白质	脂肪	碳水化合物
752.2Kcal	15.48g	8.98g	152.32g

步骤1/4

1. 原料准备：首先将黄精进行清洗、烘干处理，然后研磨成细腻的粉末状备用。同时，对各种坚果进行挑选，去除坏果、杂质等，确保坚果的品质优良。若添加燕麦片、果干等辅料，也需提前进行相应的清洗、晾干等准备工作。

步骤2/4

2. 混合搅拌：在一个较大的容器中，按照一定的比例将黄精粉末、各种坚果（可根据个人喜好选择切碎或保持整粒状态）、蜂蜜以及其他辅料（如燕麦片、果干等）混合在一起，然后使用工具（如勺子、搅拌棒等）充分搅拌均匀，确保每一种原料都能均匀分布，形成一个质地均匀的混合物。

步骤3/4

3. 成型烘干：将混合好的原料倒入专门的模具中，压制成棒状形状，或者直接用手搓成棒状，其大小可根据个人喜好进行调整。之后，将成型的黄精坚果棒放入烘干设备中，在低温、通风良好的条件下进行烘干处理，目的是去除多余的水分，使坚果棒更加紧实、便于保存，烘干时间通常根据实际情况而定，一般在数小时左右。

步骤4/4

4. 包装储存：烘干完成后，待黄精坚果棒冷却至室温，便可选用环保、密封良好的包装材料对其进行包装，以保证产品的新鲜度和卫生。包装好的黄精坚果棒可在适宜的环境下储存较长时间，随时供您享用。