『龟苓膏』
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介绍
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【相生相克】由于龟苓膏药性偏寒凉,脾胃虚寒的人群应避免食用,以免加重虚寒胃痛的症状。同时,龟苓膏中的某些成分可能引起过敏反应,因此过敏体质的人在食用前应谨慎。另外,龟苓膏具有兴奋子宫的作用,可能导致月经量增多,因此孕妇和月经期的女性应避免食用。正在服用其他药物的人也应该注意,避免与龟苓膏发生相互作用。
【功效】龟苓膏的主要功效包括滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等。它适用于口舌干燥、湿热体质,以及有皮肤湿疹、痤疮等问题的人群。龟苓膏能够清热解毒、凉血祛湿,对于改善上述症状有积极作用。此外,龟苓膏还具有美容养颜、预防皮肤老化、促进消化、促进身体排毒等功效。
食材表:
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食材 用量 来源
龟甲 0 0 8 克 查看来源
茯苓 0 0 9 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
29.88Kcal 0.396g 0.036g 7.002g
步骤1/3
将茯苓洗净,刨成薄片,与龟甲及水一起倒入铜锅内,以中火熬煮3小时。
步骤2/3
将汤液过滤后,分装在盅内,贮入纱柜,静置冷却
步骤3/3
吃时,再次入蒸笼加热,每盅加入白糖10克即可
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