『龟苓膏』
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介绍
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龟苓膏含有龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等中药成分,有着清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的良好功用.
【相生相克】偏寒性食物:如苦瓜、西瓜、雪梨等,这些食物与龟苓膏的药性相冲,可能引起腹胀或腹痛。
【功效】1、滋阴润燥:龟苓膏具有滋阴润燥的作用,亦可降火除烦,对于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘等症状,有改善和缓解作用。 2、清热凉血:龟苓膏中的地黄性寒,寒性药物大多有凉血止血的作用,可以改善一些热证,比如温毒发斑、热病伤阴、咽喉肿痛等症状,故龟苓膏有清热凉血的功效。 3、解毒:龟苓膏具有解毒的功效,可以用于缓解皮肤瘙痒、疖肿疮疡等症状,疗效较好。
食材表:
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食材 用量 来源
乌龟 0 0 1 个 查看来源
茯苓 1 0 0 克
金银花 1 0 0 克 查看来源
蒲公英 0 5 0 克
淀粉 1 0 0 克 查看来源
凉粉草 0 5 0 克 查看来源
蜂蜜 1 0 0 克 查看来源
白砂糖 0 5 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1194Kcal 5.3g 2.3g 288.15g
步骤1/3
勺两碗凉开水,倒入凉粉搅拌成糊状。拌好无颗粒状,将剩下的6碗凉开水煮开边倒边搅拌成黑色状。
步骤2/3
换装到汤碗里自然凉,即到放到冰箱里冷却成形。
步骤3/3
成品出来咯。
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