『宫保鸡丁』
lzj 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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鸡腿肉 2 2 5 克 查看来源
大葱 0 0 1 根 查看来源
干辣椒 0 0 3 个 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
0.3Kcal 0.017g 0.003g 0.052g
步骤1/1
准备材料: 鸡胸肉或鸡腿肉切成丁。 大葱切段。 油炸花生米适量。 干辣椒切段。 姜蒜切末。 腌制鸡肉: 鸡丁中加入料酒、盐、白胡椒、淀粉和少许油,腌制10-15分钟。 准备调料汁: 将生抽、老抽、香醋、糖、淀粉水、花椒粉、白胡椒等调料混合均匀。 炒制: 锅中放油,油热后下鸡丁炒至变白。 加入干辣椒、花椒粉、葱段炒出香味。 加入调料汁: 倒入调料汁,大火快速翻炒至粘稠。 加入花生米: 关火前拌入花生米,翻炒均匀。
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