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『宫保鸡丁』
zhujiwu
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宫保鸡丁
鸡丁可以提前腌制,更入味。
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介绍
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鸡丁可以提前腌制,更入味。
【功效】增强体力和提高免疫力
食材表:
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食材
用量
来源
鸡胸肉
2 5 0 克
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青椒
0 0 1 个
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红椒
0 0 1 个
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葱姜蒜
0 0 3 瓣
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营养成分统计:
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『鸡胸肉,青椒,红椒,葱姜蒜』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
0Kcal
0g
0g
0g
步骤1/4
鸡丁用料酒、盐、鸡精腌制片刻。
步骤2/4
热锅凉油,加入蒜末和姜末煸炒至香味出来。 加入鸡丁翻炒至变色,捞出备用。
步骤3/4
锅中再加入一些油,加入花生翻炒香。 加入青椒和红椒炒匀。
步骤4/4
将鸡丁倒回锅中,加入适量的白糖、酱油、生抽,继续翻炒均匀。 最后加入葱段,出锅前翻炒均匀即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖